Изуми, фитнес-клуб

Занятия по программе «Мама+малыш»

Мама и малыш в ИЗУМИ ФИТНЕС

Занятия по программе «Мама и малыш» помогут вам окончательно восстановиться после родов: укрепить мышечный корсет, сформировать рельеф тела и получить заряд энергии! Ничего не останется без внимания. Мы проработаем каждую мышечную группу и ваш малыш поможет Вам в этом!

Тренировка для мамы включает в себя кардио, силовую нагрузку и элементы стретчинга. В процессе занятия также используется дополнительное оборудование: гантели, фитболы, степ-платформы, резиновые ленты и изотонические кольца. Тренировочный процесс построен таким образом, чтобы принести равноценную пользу и маме и малышу.

Во время занятия дети играют рядом с мамами, взаимодействуют друг с другом, принимают участие в тренировке в качестве помощников, а также выполняют упражнения с помощью мам и самостоятельно. Упражнения для малышей проводятся в игровой форме, что позволяет им легче адаптироваться к окружающему пространству.В итоге малыш укрепляет свой мышечный корсет, развивает ловкость, координацию, вестибулярный аппарат, приобретает новые физические способности. Следовательно происходит укрепление иммунитета.

Результат гарантирован в любом случае, так как каждое занятие имеет самостоятельную ценность. Совершенно точно и то, что в последствии Вы станете стройнее и более физически выносливее, а малыш будет весело и активно развиваться.

Что нужно для занятий? Удобная одежда, носочки и покрывало или полотенце.

Возраст детей в группе: 1-5 года

Пожалуйста, посмотрите наши цены и расписание тренировок.

Контакты