Расписание
| ФК "Изуми" КУРАСОВЩИНА | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| "набор" - означает, что группа в стадии формирования * - тренировка с высоким уровнем нагрузки |
|||||||
| Октябрь 2026 | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| 900 | Здоровая спина | Здоровая спина | |||||
| 1000 | Здоровая спина | Здоровая спина | |||||
| 1100 | Моделирование тела | ||||||
| 1200 | |||||||
| 1300 | Корпоративная тренировка | Корпоративная тренировка | |||||
| 1400 | |
Фитнес с элементами ЛФК для подростков (набор) | |||||
| 1500 | |
||||||
| 1530 | |
||||||
| 1600 | FITNESS GIRL (12-16 лет) | ||||||
| 1630 | |
||||||
| 1700 | Hotinterval (набор) | Фитнес для подростков (набор) | Здоровая спина | Восточные танцы | |||
| 1730 | |||||||
| 1800 | Пресс+бедра+ягодицы | Здоровая спина | Здоровая спина | Здоровая спина | Здоровая спина | Здоровая спина | |
| 1900 | STEP MIX | Пилатес | Восточные танцы | Силовой микс | Пилатес | Здоровая спина+МФР | |
| 2000 | Hotinterval | Пилатес | Моделирование тела | Hotinterval | Моделирование тела | |
Моделирование тела |
| 2100 | Силовой пилатес | Моделирование тела | Моделирование тела | Силовой пилатес | Калланетика/Пилатес (набор) | |
Моделирование тела |
| ФК "Изуми" КОЛОДИЩИ | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| "набор" - означает, что группа в стадии формирования * - тренировка с высоким уровнем нагрузки |
|||||||
| Октябрь 2026 | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| 900 | Пилатес | Пилатес | |||||
| 1000 | Здоровая спина | Здоровая спина | |||||
| 1100 | Моделирование тела | Моделирование тела | |||||
| 1200 | ЛФК для подростков (набор) | ЛФК для подростков (набор) | |||||
| 1300 | |||||||
| 1400 | |
||||||
| 1500 | |
||||||
| 1600 | |||||||
| 1700 | Осанка-дети (6-9 лет) | Осанка-дети (6-9 лет) | |||||
| 1800 | Hotinterval (набор) | Здоровая спина | Силовой МИКС | Hotinterval (набор) | Здоровая спина | ||
| 1900 | Body sculpt+стретчинг (1,5 часа) | Силовой пилатес | Body sculpt+стретчинг | 1930 | Моделирование тела | Моделирование тела | |
| 2000 | Пилатес | Восточные танцы | |||||
| 2030 | Йога | Восточные танцы | Йога | |
|||
| 2100 | |||||||
| ФК "Изуми" МИХАНОВИЧИ | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| "набор" - означает, что группа в стадии формирования * - тренировка с высоким уровнем нагрузки |
|||||||
| Октябрь 2026 | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| 1900 | Моделирование тела | Моделирование тела | |||||
| 2000 | Силовой пилатес | Силовой пилатес | |||||
Приглашаем вас на первую тренировку БЕСПЛАТНО!
(при покупке абонемента в день тренировки)
Успейте забронировать себе место!
Посмотреть расписание занятий
Другую информацию можно
получить по телефонам:
напишите, и мы быстро ответим вам!