Изуми, фитнес-клуб

Женская пластика (стрип-пластика)

Этот стиль танца считается разновидностью фитнеса, который направлен на развитие пластичности, гибкости тела, женственности и грациозности. Многие признаются, что после занятий стрип-дэнсом стали чувствовать себя более уверенно и свободно. Плавные и сексуальные движения танца заставляют работать мельчайшие мышцы, правильно формируют фигуру и помогают избавиться от всех ненужных комплексов. Стрип-пластика, по истине, самый женский танец!

Что могут дать вам тренировки:

  • формирование стройной подтянутой фигуры
  • развить координацию, пластику, улучшить растяжку
  • помогут быстро и эффективно избавиться от лишнего веса при регулярном посещении занятий
  • стать Вам более раскрепощенными и уверенными в себе и помочь избавиться от всех ненужных комплексов
Занятия женской пластикой

Для кого подходит:

  • для всех желающих, независимо от комплектации, возраста, семейного положения
  • вовсе необязателен предыдущий опыт занятий каким-либо видом спорта.
  • если вы уже занимались, то сможете узнать и научиться чему-то новому
  • если у вас есть проблемы с лишним весом, но вы пришли на тренировки.

Вы уже заслуживаете уважения, так как сделали огромный шаг в сторону достижения своей цели. Результаты не заставят себя долго ждать.

Что надеть на тренировку: Одежда должна быть удобной. Это могут быть быть лосины или спортивные штанишки, майка. Обувь на разминке: балетки, джазовки, кроссовки, можно тренироваться в носочках или босиком. Для начинающих групп обувь на каблуках не обязательна.

Танцевать в свободное время – это невероятное полезное и приятное занятие. Это прекрасный повод отвлечься от ежедневных забот и посвятить время себе.

Контакты