Изуми, фитнес-клуб

POWER MIX

POWER MIX - функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку ног, пресса и ягодиц, в котором используется дополнительное оборудование: степ-платформы, бодибары, гантели, резинки и прочее.

Тренировки созданы специально для женщин и направлены на проработку исконно женских проблемных зон, тех, в которых преимущественно накапливаются жировые клетки, - живот, бедра и ягодицы.

Эти занятия осилит любая женщина, не имеющая противопоказаний для спорта в принципе. Аэробная нагрузка способствует сжиганию калорий. Поэтому вы будете худеть быстрее, чем если бы просто выполняли силовые упражнения на проблемные зоны, исключив кардио-часть.

Кроме подтянутых ягодиц, плоского живота, упругих бедер и снижения веса, такие тренировки дают сильные мышцы, крепкую сердечно-сосудистую систему и выносливость.

Контакты